W dzisiejszym artykule chcielibyśmy przybliżyć temat retinoidów, składników które znacznie zyskały na popularności w ostatnim czasie. Ciężko się dziwić. Jest to jedna z lepiej przebadanych grup związków, przynoszących szeroki zakres korzyści.
Po przeczytaniu dzisiejszego wpisu będziesz wiedzieć, czym są retinoidy, jaki jest ich mechanizm działania oraz korzyści, które przynoszą, jak wprowadzać je do pielęgnacji i na jakie produkty zwrócić uwagę, czyli nasze standardowe polecenia. Miłej lektury!
Pierwsze, co może “rzucać się w oczy”, to dużo wyrazów rozpoczynających się na “R” - retinol, retinal, retinoidy... Jednak jaki jest wspólny mianownik wszystkich tych słów i co tak naprawdę oznaczają? Są to pochodne witaminy A, która, jak pewnie wiecie, jest również wykorzystywana w terapii doustnej ciężkich odmian trądziku (izotretinoina, między innymi w Izoteku). Formy wykorzystywane w kosmetykach to retinol i retinal. Jednak czym one się różnią?
Aby zrozumieć działanie retinoidów musimy przyjrzeć się, jakim przemianom podlegają w skórze. Na rycinie 1 możecie zobaczyć jaką drogę przechodzą. W konsekwencji powstaje aktywna forma – kwasu retinowy.
Ryc. 1 Przemiany różnych form retinoidów, zachodzące w skórze.
W zależności od ilości przemian, zachodzących w skórze, substancje posiadają różną moc działania. W skrócie: im więcej przemian, tym mniejsza moc substancji. Dlatego też kwasu retinowego nie znajdziesz w kosmetykach. Jest on przepisywany przez lekarza dermatologa, który dodatkowo powinien poinformować Cię o prawidłowym jego stosowaniu. W przypadku retinolu i retinalu występuje mniejsza szansa na pojawienie się nieprzyjemnych efektów ubocznych. Na nich też skupimy się w dalszych częściach wpisu.
Retinol i retinal to bardzo wszechstronne substancje. Tak naprawdę są rozwiązaniem na wiele problemów skórnych. Wykazują między innymi działanie:
Jak widzicie profil działania jest naprawdę obszerny, skorzystają na nim zarówno cery młodsze jak i starsze. Jeszcze do niedawna istniał mit, który mówił, że retinoidy powinno stosować się po 35 roku życia. Nie jest to prawdą, można wdrożyć je wcześniej, jeśli zajdzie taka potrzeba. Pamiętajmy, że skóra zaczyna się starzeć już po 18 roku życia. Oczywiście nie w oka mgnieniu, ale stopniowo i powoli. Jeżeli zależy Ci na prewencji przeciwstarzeniowej to pochodne witaminy A będą świetnym rozwiązaniem!
Jakie są efekty długotrwałego stosowania? -> są to związki, które aktywnie wpływają na skórę właściwą, możemy zauważyć pogrubienie, poprawę jędrności, uelastycznienie, spłycenie zmarszczek, poprawę kolorytu oraz normalizację pracy gruczołów łojowych, a co za tym idzie mniejsze przetłuszczanie się.
Pytanie, które dręczy wielu z nas. Jak wprowadzić retinol do naszej pielęgnacji? Stopniowo! Im wyższe stężenia będziesz wprowadzać, tym gorszy może być dla Ciebie rezultat. Skóra odpowie podrażnieniem, znaczącym łuszczeniem, co skutecznie zniechęci do dalszego stosowania. Dlatego tak bardzo istotne jest, by zaczynać od najniższych stężeń i powoli budować tolerancję na drażniący retinol.
Poniżej znajdziecie kilka najważniejszych porad, z którymi warto się zaznajomić przed rozpoczęciem stosowania retinolu:
W kwestii stosowania retinolu latem. Jest to ściśle związane z 5 punktem naszej listy. Jeśli wiesz, że dasz radę sumiennie aplikować (i reaplikować) w ciągu dnia krem z SPF, to nie ma przeciwwskazań, by stosować retinol przez cały rok. Staraj się jednak zrezygnować z opalania i długiego przebywania na słońcu (to się tyczy każdej sytuacji, nie tylko stosowania retinolu).
Nacomi Next Level Serum Retinol
Zdecydowanie najbardziej korzystna finansowo opcja. Znajdziemy tutaj wersję z 0,25% retinolem oraz 0,5%. Dodatkowo w produkcie znajdziemy: kwas hialuronowy, wyciąg z kwiatów gorzkiej pomarańczy, ekstrakt z kwiatów jaśminu i wiśni oraz pantenol.
BASICLAB Esteticus serum z Retinolem
Bardzo proste w swoim składzie, ale jakże efektywne! Również w tym przypadku mamy dwie wersje stężeń retinolu: 0,5% oraz 2% dla bardziej wprawionych. Serum bazuje na połączeniu retinolu ze skwalanem i koenzymem Q10, który jest bardzo silnym antyoksydantem.
Medik8 Crystal Retinal
Kultowa seria produktów, oparta na retinalu (aldehydzie retinowym). Znajdziemy tutaj 4 produkty (1,3,6 oraz 10), które różnią się stężeniami retinoidu (odpowiednio 1 – 0,01%; 3 – 0,03%; 6 – 0,06%; 10 – 0,1%). Produkty zawierają kapsułkowany retinal, który stopniowo uwalnia się w skórze, zmniejszając tym samym skłonność do podrażnień. Dodatkowo w składzie znajdziemy nawilżający kwas hialuronowy oraz witaminę E. Kosmetyki posiadają delikatny zapach.
Dermomedica 0.05% Retinal Cream
Krem posiada unikatową formułę, łączącą retinal, niacynamid oraz bakuchiol. Jest on dedykowany przez producenta dla cer wrażliwych, naczyniowych, a nawet zmagających się z trądzikiem różowatym. Połączenie bakuchiolu z niacynamidem, daje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Strivectin Multi-Action Super-C Retinol Brighten and Correct Vitamin C Serum
Zaawansowane serum zawierające w swoim składzie retinol oraz witaminę C i jej pochodne, które zapewniają działanie przeciwstarzeniowe, ujednolicają koloryt cery oraz przywracają promienny wygląd.
MURAD Retinol Youth Renewal
Luksusowy produkt, którego działanie bazuje na opatentowanej technologii Retinol Tri-Active Technology, w której skład wchodzą 3 rodzaje retinolu, gdzie na początku uwalniany jest szybko działający retinoid, a później retinol o przedłużonym działaniu oraz booster retinolowy. Dodatkowo w produkcie znajdziemy peptydy i ekstrakt z czerwonych alg, które dbają o ujędrnienie i elastyczność skóry. Zawartość kwasu hialuronowego uzupełnia poziom nawilżenia.
.png)
Mam nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu, Twoja wiedza na temat retinoidów została uporządkowana. Są to naprawdę świetne substancje aktywne, przynoszące ogrom korzyści. Stosowane rozważnie mogą poprawić kondycję Twojej skóry w zdecydowany sposób. Pamiętajcie jednak, że wprowadzanie nowego składnika do pielęgnacji powinno być stopniowe. Największym sprzymierzeńcem pielęgnacji jest cierpliwość i sumienność. I oczywiście czekamy na efekty, nie ma co liczyć na poprawę stanu skóry w dwa dni!
W razie jakichkolwiek wątpliwości w kwestii doboru kosmetyków, skontaktuj się z nami telefonicznie (577505059, mailowo (hello@sohoglam.pl) lub poprzez nasze social media (@sohoglam.pl), a bardzo chętnie pomożemy.
